簡単ダイエット コアリズム １

コアリズム (Core Rhythms)とは、ダンスをベースにしたエクササイズ・プログラムのことで、とくにそのエクササイズを収録したＤＶＤ商品として認知されています。

２００７年にブームとなったビリーズブートキャンプに続いて、２００８年初春頃から人気を集たのはご存知の通りでしょう。

もともと、ビリーズブートキャンプより若干遅れてコアリズムの販売は進められていました。

が、多くの注目を集めたのは女性お笑いコンビ「クワバタオハラ」のくわばたりえさんが実践して、脅威の結果を残したことが「メディア」で大々的に報じられたためです。

もちろん、複合的な要因も挙げられていて、

　１）数年前から「ベリーダンスやフラメンコ、フラダンスがダイエットに効く」等と雑誌・メディアで紹介されてきた

　２）ダンスは「余分な筋肉をつけずに、女性らしいスリムな体になる」という特性と社交場の意味合いを持った

　３）ビリーズブートキャンプがあまりにハードだった

なども主要因になっていると言われています。

新語「ダンスエクササイズ」と、短期間での「ウエストのくびれ」実現が「わかりやすい」キーワードとなって浸透したのも否めないでしょうね。

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